全球新资讯：下犬式

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对 于 下犬式的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于下犬式的介绍，希望对大家有帮助！

1、下犬式是瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。

2、下犬式可从趴在地面上开始。

3、双手放在胸部两侧。

4、双手比肩膀略宽。

5、该体式能美化肩部，拉长大腿。